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Comer picante puede ser más bueno de lo que crees


Existen muchos beneficios por comer alimentos picantes.

Todos los amantes del picante alguna vez han escuchado que comer alimentos con demasiada salsa o ingredientes irritantes puede traer serias consecuencias a tu salud, lo cual es cierto, todo en exceso hace daño, pero consumir comida picante tiene sus ventajas.

Diferentes investigaciones han demostrado que la comida picante ayuda a mejorar la conexión de las células en el cerebro. Ésta ayuda las funciones claves del mismo como la memoria, concentración y aprendizaje.

Además, protege al cerebro de enfermedades como parkinson y esquizofrenia.

Pero eso no es todo, un estudio realizado por la Universidad de Harvard, mostró que el picante ayuda a vivir más tiempo.

En dicha prueba se analizó a medio millón de personas; aquellas que comen picante al menos dos veces por semana, reducen el riesgo de muerte en un 14% en un periodo específico, que aquellos que no lo consumen.

Ahora lo sabes, tal vez es un buen momento para cuidar tu salud y darle una oportunidad a esas salsas y platillos de los que tanto huyes.

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