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Comer helado en el desayuno es bueno para tu salud 🍦😆


De acuerdo a un estudio realizado por investigadores japoneses, comer helado en el desayuno tiene beneficios para tu salud. 🍦😆


Así es, las personas que participaron en el estudio estuvieron comiendo helado durante su desayuno y obtuvieron mejores tiempos de reacción, y además fueron capaces de procesar la información de manera más eficaz que aquellos que no lo habían comido.

El estudio, que fue publicado originalmente por Yoshihiko Koga, profesor de la Universidad de Kyorin, señala que una cucharada de helado al momento de despertar altera los niveles de alerta y te da un “impulso mental”. Por si fuera poco, el helado también ayuda a la reducción de la “irritación mental”.

El experto descubrió resultados parecidos al dar a los participantes un vaso de agua fría en lugar de helado, pero llegó a la conclusión que una cucharada de helado obtenía mayores niveles de estimulación mental.


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